こんにちは。神戸市で、不妊鍼灸•不妊治療•体質改善治療をやっております、チョウ鍼灸整骨院です。年齢を重ねるについて、卵子の質は低下、老化します。私は毎回不妊治療で通院された方に筋トレをお勧めしています。その理由は体温を上げる為です。熱の生産量が一番多いのは筋肉なので、適切な運動で筋肉を増やし、熱を生産できる体を作ることが大事です。筋肉が増加して体温があがれば、卵巣の血流もアップし、卵子の質も良くなります。
卵子の細胞は、ホルモンの刺激を受けて、３周期かを経って、発育•成熟します。もちろん、質のよい卵子が育つ体内環境を作り上げるのも、最低３ヶ月必要です。
そのため、不妊鍼灸で９０日間体質改善計画が必要になります。
質を上げるために！
まず睡眠時間タイミング
私たちは眠ることは人体から分泌される
いくつかのホルモンがあります
GnRHというホルモンは、生理周期を調節してくれるhormoneです
排卵を起こしためには…
この子が夜11時から夜明け2時に
分泌されることが重要です。
したがって、この時間に睡眠を行われることが
卵子の質において重要です。
筋肉量を増やして、基礎代謝を上げる
まずこの２つを守りながら治療すれざ成功率はあがるでしょう（＾_＾）
不妊でお悩みの方は当院に問い合わせください。
チョウ鍼灸整骨院
神戸市垂水区名谷町湯屋谷2251
078-777-3732
